With the current situation we are only running online classes.

Pondělí

Úterky

Středa

Čtvrtek

Zoom SunDo lekce
Čtvrtek / Engl

Čtvrtek 6.30-8.00

Cena: € 6

Výuková SunDo lekce

Pondělí / CZ

Pondělí 19.10-20.20

Cena: 150 Kč

Krátká lekce SunDo

Pondělí / Engl

Pondělí 20.30-20.10

Cena: € 3.5

Zoom SunDo lekce
Úterky / Engl

Úterky 19.15-20.45

Cena: € 6

Krátká lekce SunDo

Středa/ Engl

Středa 20.30-21.10

Cena: € 3.5

20210330_184545_edited.jpg

Výuková SunDo lekce

Pondělí / CZ

Mírně zkrácená lekce SunDo. 

Pondělí 19.10-20.20

Cena: 150 Kč

lekce se můžete účastnit zde 

Link:  https://us02web.zoom.us/j/85463732510?pwd=aUk1a3VXYWw1VEt6VmxjdHZUYXdJZz09

Meeting ID: 854 6373 2510​​

Cena: jednotlivá lekce 130 Kč

Peníze stačí poslat jednou měsíčně v součtu, č.ú. 2401190975/2010 (účet Bodyworx CZ, s.r.o., IČ 05924707) 

20210330_184100_edited.jpg

Krátká lekce SunDo

Pondělí a Středa/ Engl

40 min lekce SunDo pro začátečníky.

Pondělí a středa 20.30-21.10

Cena: 3,5 EUR

Stisknutí tlačítka Go Vás přesměruje na stránku theflowform.com, kde můžete lekci zaplatit kartou.

20210330_181644_edited.jpg

Zoom SunDo Class
Tuesday / Engl

Celá SunDo praxe.

V angličtině.

Úterky 19.15-20.45

Cena: 6 EUR

Stisknutí tlačítka Go Vás přesměruje na stránku theflowform.com, kde můžete lekci zaplatit kartou.

20210411_104234.jpg

Zoom SunDo Class
Thursday / Engl

Celá SunDo praxe.

V angličtině.

Čtvrtek 6.30-8.00

Cena: 6 EUR

Stisknutí tlačítka Go Vás přesměruje na stránku theflowform.com, kde můžete lekci zaplatit kartou.

153803055_851494258742261_87235903389957

Don't loose your head! Common regular practice will keep you on your track.

Breath&Energy

 

Short SunDo practice

Mondays and Wednesdays 20.30 - 21.10

Spring is approaching fast and invites us to take a deep fresh in breath. 

Let's work gently to nourish our Body&Mind with Breathing meditation and Exercises to Wake up the energy. 

 

This class is based on SunDo, but is just short version designed for those of you, who don't have too much time, but still want to care for your well being. 

Let the group support and common drive help you to reach the benefits of the regular practice.

Price: € 3,50

You can book the class here: 

 
The classes will be recorded and will be available till the next class.

Instrukce k online lekcím

1. na počítač je potřeba nainstalovat zoom

https://zoom.us/download

první položka

 

2. Na této stránce je seznam linků k lekcím.

Poté, co klikněte na zoom link vybrané lekce, počkáte, až Vás

vpustím do lekce (v dany den a čas).

 

3. Platba za lekce - u českých lekcí to zatím neřešíme sofistikovaně - u lekce je cena, budete si dělat čárky, kolik lekcí jste absolvovali

a pak částku pošlete za měsíc na účet. Nebo po každé lekci, ale to je zbytečná práce. 

č.ú. 2401190975/2010 (účet Bodyworx CZ, s.r.o., IČ 05924707)

Do poznámky jméno, kdo chce fakturu, prosím napište.

 

4. Pro užívání zoomu je potřeba znát tlačítka v okně zoomu:

- vlevo dole (Mut/Unmute, Stop Video/Start Video)

ta Vám umožní vypnout zvuk či obraz Vašeho počítače. Doporučuju s tím hospodařit, někdy se potřebujeme slyšet, někdy je bezpečnější zvuk vypnout.

- pravým myškoklikem se dostanete k menu, které má jednu z nabídek "pin video".

Vyberete-li si moje video, můžete si ho přišpendlit, aby se Vám na 

obrazovce nestřídala videa dalších účastníků.